YÝRMÝ DAKÝKALIK SPORLA, YÝRMÝLÝK OLMA
27 Aralýk 2006 14:55 / 2330 kez okundu!
Kýlavuzum karga ile çok yýllar sonra tekrar uðraþtým, kendisini deðersiz hissettirenlere karþý amansýz mücadele kaðýt üstünde sürecek diyorsanýz siz de anýlarýnýzý bizimle paylaþabilirsiniz.Tek yapmanýz karþýda bir dostun aynasýna bakmanýz...
Zamanýn birinde, sivri ayakkabýlarýn zulmünden, kemiði bozulmakta olan ayaðýmý bir ortopediste göstermek istemiþtim. Doktorun olduðu odaya girerken gözlerim yere takýlýnca gördüðüm ayakkabý beni dehþete düþürmüþtü. Özel bir þekil almýþ ayaklarýn, eni boyuna dönüþmüþtü neredeyse. Üstelik o ayaklar benim ortopedistin ayaklarýydý. Þeyyy…dedim. Benim ayak baþ parmaðýmýn yanýndaki kemik aðrýyor zaman zaman. Utanarak kendi problemimin azlýðýndan. O da bi þey mi, bak benimkilerin haline hallux valgustan diyordu, hem duruþu ile hem de sözleri ile. Kýrýlaydý ayaklarým da gelmeseydim diye diye çýktým ortopedi kliniðinden.
Bundan sonrasý fýkra gibi. Þaþýrýpta, abartýp, uydurduðumu zannetmeyin. Sadece hep bilmediðim doktorlarýn kapýsýný çalmýþtým…
Ergenlik sivilcesi bile çýkarmamýþken, birer ikiþer baþ gösteren akne tarzý sivilcelerime son vermek üzere bir cilt doktoruna gittim. Cildiyeci hemcinsimdi. Yüzünde bozuk olmayan tek bir düzlük yoktu. Ben süslü kokoþ, yüzümde de aksi gibi toplasan toplasan gösteriþsiz tek bir “büyük problemim” vardý. O bile”sýksam” yani sabretsem birazdan geçecek gibi görünüyordu. Yer yarýlsa yerin dibine girsem. Girsem de, görünmez olsam. Sonuç vahimdi. Acilen güzellik enstitülerine gitmem gerektiðini yarý alaylý tonda ifade eden cilt doktoru, zamanlarýný boþa harcadýðýmý hissettiren tavýr ve sözlerle uðurladý beni.
Gözlerimle ilgili þikayetim ise belirli bir noktaya çok baktýðýmda çift görüyormuþ gibi hissetmekti. Týp dilinde benim durumumdakilere astigmat gözlüðü ile çözüm buluyorlardý belki ama ben kendimi þaþý buluyordum.
Göz doktorum þaþý çýktý. Þaka gibi. Tamam herkes eksiði ile tamdýr. Kusurlarýmýzýn hepsi insani. Tamam da…
Diyemedim doktora bir þey þaþýrýp kaldým. Kem küm…
Sorunlarýn içinden çýkmak için psikiyatriste gittiðimde de þok tedavi oldum tek seansta.
Gerçek hikayelerin üzerinden yirmi yýl geçti neredeyse. Akýllandým diyemiyorum ama deneyimlerimle hayat kalitemi sorgulayabiliyorum artýk. Tabii harika doktorlara da sahibim.
Yirmi dakikayla yirmilik olmak zor ama metabolizma açýsýndan gerekli olan hareket ve tempo için vazgeçilmez bir baþlangýç. Herkes önünüzü keser. Asýl yirmi dakikadan sonra, spor devam ederse, bir faydasý var diye ahkam keserler. Ve biz her zaman bulamayýz otuz ya da kýrkbeþ dakikayý hele ki bir saati. Böylece yirmi dakikayý da hayat mevat meselesi yapmayýz. Alýn size yaþanmýþ hazýr bir reçete, her gün her sabah yirmi dakika yürüyün koþu bandýnda, bitirin artýk kilolarla olan birlikteliðinizi. Haa tabii yeme içmeyi de tadýnda býrakýn.
Sevgiyle, Aþkla kalýn.
