Doz bazen ilaç, bazen zehir olabilir: Gebelikte bitki çayı tüketimi

Begüm KURAN

Tüm Yazıları

Yıllar gibi tıp bilimi de bir dizi değişimden geçmiş, eski çağdan bu yana gelişen ve değişen hastalıklara çare olmuştur. Yılların etki edemediği bir bilim vardır ki bitki bilimi, biz buna kısaca fitotherapy diyoruz, içeriğindeki etken maddeler bir türlü bilinemediği hala kullanımı devam etmektedir.

- Adaçayı
- Sinameki
- Fesleğen
- Biberiye
- Lavanta
- Yaban mersini
- Sarı kantaron
- Melisa yaprağı
- Kedi otu
- Yasemin
- Ökse otu
- Kimyon
- Tarçın
- Oğul otu
- Aloe vera
- Karahindiba
- Keten tohumu

Ahududu çayı kanama, erken doğum ve hatta düşük riskini ve uterus kasılmalarını arttırmaktadır. Özellikle ilk 3 ay bitki çaylarının tercih edilmemesi olası düşük riskine karşı alınan bir önlemdir.

Kuru kekik, safran, nane yaprağı, kimyon cüzi miktarda yemeklerde kullanılabilir. Yüksek dozları fetüsü irrite eder.

Rahatlamak adına günlük 1 küçük fincan fazla demlenmemiş rezene veya papatya çayı içilebilir.

Zencefil, mide bulantısı yaşayan gebelerimiz için az miktarda tercih edilebilir. Taze zencefil çayı önerilebilir ancak kurutulmuşu tercih edilmemelidir.


Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm KURAN

02.07.2013

Son Güncelleme Tarihi: 05 Temmuz 2013 12:56

Arkadaşına Gönder Yazdır

Bu yazıyı Facebook'ta paylaşabilirsiniz+:

0