Baharda Gelen Sağlık!
24 Şubat 2009 17:57 / 2853 kez okundu!
Bilmiyorum biraz erken mi yazıyorum. Henüz Şubat soğukları varken, Mart kazma, kürek yaktırmamışken bunu yazmak ne kadar anlamlı. Ama bahar demek, canlanmak demek! Ben biraz erken canlandım galiba. Güneş azıcık kendini gösterse hemen canlanıyorum.
Bahar demek, canlanmak demek! Canlanmaya o coşkuya doğa ile bir arada hazır mıyız acaba. Bahar gelince ilk önce yaptığımız şey bitkilerin topraktan çıkması gibi biz de kapalı alanlardan dışarı atıyoruz kendimizi. Doğaya ulaşmak için atlıyoruz araçlarımıza, ver elini Urla, Seferihisar ve aklıma şu an gelmeyen yakın açık alanlara. Halbuki otomobil marş basar basmaz, saçıyoruz çevremize ağır metalleri ve diğer petrol atığı gazları. Bizler yine şehir içinde bu gazları soluyoruz ve ağır metaller yine bedenimizde birikiyorlar.
Bahar demek, canlanmak demek! Yine baharda doğa canlanıyor ve polen saçmaya başlıyor. Bazılarımız için polen mevsimi, kabus mevsimi haline geliyor. Böyle atopik bünyeye sahip olunca da başlıyor rahatsızlıklar. Saman nezlesi, Astım, Egzema, bunlara bağlı gelişen tekrarlayan enfeksiyonlar ve daha pek çok rahatsızlık başgösteriyor. Canlanırken bir de bunlarla uğraşmak zorunda kalıyoruz.
Bahar demek, canlanmak demek! Bir o kadar da yaza hazırlık demek. Isınan havaya geçiş dönemi aslında. Bir şekilde bedenimizin regülasyon dönemi bu dönem. Peki bu regülasyon döneminde neler yapılmalı, yaza hazır olmak için. Şimdi biraz ondan bahsetmek istiyorum.
Öncelikle bahar döneminde yapmamız gereken önemli bir açılım var. Detoks! Canlanma döneminde vücudumuzda biriken zehirli bilumum maddeyi atmak için ideal bir dönem. Çünkü canlanırken metabolizmamız da hızlanıyor. Hızlı metabolizma da atılım için ideal bir dönem oluşturuyor. Bu dönemde beden hem hızlı bir şekilde üretim yapıyor, hem de hızlı üretim ile oluşan yan biyokimyasal ürünleri hızlıca atıyor. Bu hızdan faydalanarak bedende biriken zehirli ekzojen atıkları da bedenden uzaklaştırmak için bize bir fırsat doğuyor. İyi bir detoks programı ile bedenimizi destekler isek oluşan negatif durumları böylelikle elimine edebiliriz. Detoks belli bir beslenme rejimi ile bir yere kadar yapılabilir. Ancak bağlı maddeler için belki destekleyici ürünler kullanmak ya da detoks cihazlarından yardım almak gerekebilir. Ancak beslenme desteğinden ötesi bir profesyonel yardım gerektirebilir. Detoks sırasında kullanılabilecek bir diğer yöntem de homeopatidir. Homeopatik remedilerin kullanımı ile tek başına detoks mümkündür. Ancak gıda rejimi buna eklenmesi gereken bir unsur olabilir.
Allerjik bünyeler ne yapacak diyorsunuz. Bu allerjilerin azalmasında detoks bir yardımcı yöntemdir. Detoks üzerine muhakkak bir tedavi uygulamak gerekir. Konvansiyonel tıp bu alanda semptomları gedermek adına antihisteminik ilaçları ve kortizon içerikli preparatları başarı ile kullanmaktadır. Ancak homeopati ile çok daha doğal bir yoldan kendi kendimizin iyileştirici gücünü kullanarak tedavi olmamız da mümkün. Hem de belki de bir daha bu sorunlar ile karşılaşmamak üzere. Daha sonra günümüzün moda epidemisi olan allerjik hastalıklar ile igili daha geniş bir yazı yazmayı planlıyorum. Bununla ilgili sormak istedikleriniz olursa lütfen bu yazının forum kısmından bana ulaşabilirsiniz.
İyi bir canlanma dönemi dileklerimle!
24.02.2009
